Представляем вам женскую
"горячую гормональную семерку" именно от нее зависит наше здоровье,
настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект! Эстроген
Самый известный женский половой гормон, который делает женщину
женщиной. Вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену наша фигура
приобретает прелестные женственные округлости, а характер уступчивость,
мягкость, эмоциональность. Он ускоряет обновление клеток организма,
сохраняет молодость кожи, блеск и пышность волос, защищает сосуды от
отложений холестерина. Избыток эстрогена часто оборачивается
чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота, развитием
миомы матки (доброкачественная опухоль). Недостаток эстрогена приводит
к усиленному росту волос там, где не хотелось бы: на руках, ногах, на
лице, а также к быстрому увяданию. Тестостерон
Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках в небольших
количествах и превращает вялую куклу в живую и страстную любительницу
мужчин. Он заставляет нас испытывать сексуальное влечение, делает
настойчивыми и целеустремленными, способными не только ждать
приближения самца, но и готовить для него капканы, а кое-кого даже
отправляться за ним на охоту. Чем больше у женщины тестостерона, тем
быстрее она накачивает мускулатуру и тем больше увлекается активными
играми на свежем воздухе. При его избытке характер становится
вспыльчивым и агрессивным, на коже появляется угревая сыпь. При
дефиците не хочется секса. Окситоцин Это
гормон нежной долгой привязанности и заботы тоже производится
надпочечниками. В огромном количестве поступает в кровь после родов при
сокращении матки, заставляя нас любить крохотное существо, которое мы
произвели на свет. На всякий стресс женский организм реагирует выбросом
окситоцина, поэтому мы ищем избавления от тоски и тревоги, подкармливая
мужа и детей, ухаживая за старенькой одинокой соседкой, подбирая
бездомного котика. Тироксин Гормон фигуры и
ума. Регулирует скорость обмена веществ и мышления, а значит, и
полноту, и способность соображать. Он делает тело стройным, кожу
гладкой, движения ловкими и грациозными, реакцию на заинтересованный
мужской взгляд мгновенной! Синтезируется в щитовидной железе,
расположенной на передней поверхности шеи. Избыток тироксина заставляет
худеть. Мысли скачут, невозможно сосредоточиться, мучает постоянное
беспокойство, ночью не уснуть, сердце колотится и прямо из груди
вылетает. Недостаток тироксина приводит к ожирению, вялости,
сонливости. Плюс полная пустота в голове и ухудшение памяти. Норадреналин
Гормон отваги и ярости. Он вырабатывается в надпочечниках во время
стресса. Многие слышали про его напарника гормон страха, который
отвечает за бегство от опасности. Так вот, норадреналин побуждает нас к
обратному; он расширяет сосуды, кровь бросается в голову, вместе с нею
туда приходят гениальные идеи, лицо заливается ярким румянцем, морщины
разглаживаются, глаза сверкают, и женщина, похожая на грозную и
прекрасную богиню, говорит: "Я от стресса расцветаю!" Она грудью
бросается навстречу неприятностям, успешно решает все проблемы и при
этом прекрасно выглядит и крепко спит ночью. Желаем всем вам иметь
норадреналина в достаточном количестве для преодоления любых стрессов! Инсулин
Гормон "сладкой жизни". Поступает из поджелудочной железы, следит за
уровнем глюкозы в крови. Это он расщепляет все съеденные нами углеводы,
включая сладости, и отправляет полученную из них глюкозу (источник
энергии) в ткани. В итоге мы сыты и у нас есть силы для того, чтобы
жить. У некоторых от рождения инсулина производится немного
меньше, чем у всех остальных, или он не такой активный. Когда мучного и
сладкого поступает больше, чем инсулин в состоянии переработать, лишняя
глюкоза "шатается" по организму и сильно портит все его клетки и
кровеносные сосуды. Развивается болезнь диабет, риск которой особенно
велик, если ею страдал кто-то из ваших близких. Соматотропин
Гормон силы и стройности. Производится в гипофизе железе внутренней
секреции, расположенной прямо в головном мозгу. Если вы посещаете
тренажерный зал, занимаетесь фитнессом и формированием фигуры, то,
наверное, слышали про соматотропин кумира спортивных инструкторов и
тренеров по бодибилдингу. Он отвечает за наращивание мышечной массы и
сжигание жиров, за эластичность и крепость связок. Кстати, в том числе
и тех, которые поддерживают грудь. Избыток соматотропина в
детстве и юности приводит к двухметровому, как у Филиппа Киркорова,
росту. Во взрослом возрасте увеличивается то, что еще способно расти:
нос, подбородок, костяшки пальцев. Закономерное обилие соматотропного
гормона во время беременности приводит к некоторому укрупнению черт
лица, ступней, кистей рук, но после родов все изменения проходят.
Недостаток этого гормона у детей чреват замедлением и полной остановкой
роста. Если же вы постоянно недосыпаете, переутомляетесь и переедаете,
то уровень соматотропина у вас снизится, мышцы будут дряблыми, слабыми,
бюст утратит свою форму и обвиснет и никакие усиленные тренировки и
аэробика положения не исправят.
|