| Неделя | Оксандролон | Дека | Тест. | Кленбутерол | Дианаб. | Примоболан | Винстрол | | 2.5 мг тбл. | 50 мг/мл | пропионат | 0.02 мг тбл. | энантат | S | Депот | | | | 50 мг/мл | | 5 мг/тбл. | 25 мг тбл. | 50 мг/мл | | 1 | 10 мг/день | 50 мг/нед. | 50 мг/нед. | | | | | | 2 | 12.5 мг/день | 50 мг/нед. | 50 мг/нед. | | | | | | 3 | 15 мг/день | 50 мг/нед. | 50 мг/нед. | | | | | | 4 | 15 мг/день | 50 мг/нед. | 50 мг/нед. | | | | | | 5 | 12.5 мг/день | 50 мг/нед. | 50 мг/нед. | | | | | | 6 | 10 мг/день | 50 мг/нед. | | | | | | | 07.окт | | | | 80 мкг/день | | | | | 11 | | | | | 10 мг/день | | | | 12 | | | | | 10 мг/день | | | | 13 | | | | | 10 мг/день | | | | 14 | | | | | | 50 мг/день | 50 мг/нед. | | 15 | | | | | | 75 мг/день | 50 мг/нед. | | 16 | | | | | | 50 мг/день | 50 мг/нед. | | 17 - 24 | | | 800 мкг/день | | | | |
Система содержащаяся в этой программе, - это чаще всего, применяемая
атлетами система. Комбинируют 2 - 3 стероида в течении 8 - 12 недель.
При этом, как правило, применяется оральный препарат в комбинации с
инъекционным. Дозы по началу повышаются, потом несколько дней
придерживаются, чтобы в конце опять снизиться. Некоторые дополнительно
используют еще и антиэстрогены, такие как HCG и/или Кленбутерол именно
в конце курса. Эти программа - лишь некоторые примеры из тех, что
применяются атлетами. Из-за огромного количества стероидных препаратов
сущестуют многочисленные схемы приема. В отношении приведенных
доз также существуют огромные различия. Один лишь уныло улыбнется при
виде этих доз, другой ни за что не решится на такие относительно
высокие дозы. У некоторых не хватает средств чтобы провести что-либо
подобное. Для многих эти примеры сразу станут невозможными из-за
недоступности препаратов. У одного невосприимчивость, непереносимость
уколов или особенности здоровья непозволяющие их использовать, или
гинетическая предрасположенность (например у женщин) не позволяет
принимать тот или иной препарат. Но то, чего не должен делать
атлет, так это - взять на вооружение один пример и, не осмотрев себя
критически, пользоваться им без оглядки на свое здоровье и, если
подобное уже кто-то использовал, это не означает что оно подойдет и
вам. Попытайтесь научиться кое-чему из данной книги чтобы правильно
переложить прочитанное на себя. Применение а/а стероидов - это прежде
всего дело попыток и продвижения к успеху путем проб и ошибок.
Некоторые находят для себя подходящие препараты, комбинации и дозы
довольно быстро, а затем постоянно их придерживаются, другие же
находятся (часто разочаровываясь) в поиске магической формулы
стероидов. Цитамель, кленбутерол, эфедрин - три кита предконкурсной
подготовки. Из журнала "Качай Мускулы" Избавление от жира -- это, без
преувеличения, главная головная боль культуристов, готовящихся к
соревнованиям. Впрочем, даже если вы не планируете появляться на
подиуме, а всего лишь хотите обнажиться пляже, лишние килограммы вам
совсем ни к чему. Ведь бодибилдинг -- это, по большому счету, иллюзия,
и, пусть не слишком большие, но предельно "высушенные" мышцы будут
выглядеть намного эффектнее и даже крупнее, чем бесформенные оковалки.
Всем известно, что без диеты "высушиться" крайне сложно. Однако
зачастую одной диеты бывает недостаточно: порой случается так, что
обмен веществ на "сушке" катастрофически замедляется и вы вроде бы,
почти ничего уже не едите, но и жир не уходит. И тут на помощь приходят
сжигатели жира. Их существует великое множество и почти каждое обещает
быстро и без особых усилий избавить вас от ненавистных накоплений.
Правда, на практике оказывается, что многие из так называемых легальных
сжигателей совершенно не работают. И тогда на помощь приходят
нелегальные.
|
