Всё о бодибилдинге
muscletown.ucoz.ru
Навигация
Спортивное питание [24]
Пищевые добавки [20]

Нас поддерживают
Сайт обо всем

Старт » Статьи » Питание » Спортивное питание

Насколько эфективны жиросжигатели

Ответить очень легко. Человек, питающийся чисто и тренирующийся регулярно, будет выглядеть лучше того, кто пытается заставить жиросжигатели сделать за него всю работу. Жиросжигатели могут оказать значительную помощь, однако любой специалист, когда−либо помогавший атлетам избавляться от лишнего веса, знает одну вещь: не существует адекватной замены хорошей диете и аэробным тренировкам. Никогда не существовало! Ты просто не можешь нарушать диету, налегать на «грязную» пищу и при этом выглядеть поджарым, даже если принимаешь сотню жиросжигающих таблеток в день. Именно благодаря человеческой лени, жиросжигающая индустрия зарабатывает огромные деньги. Как к персональному тренеру, ко мне часто подходят люди с вопросом, как им избавиться от толстых ягодиц или заплывшей талии. Я знаю, что они хотят услышать. Они хотят, чтобы я назвал им одну маленькую волшебную пилюльку, которую они смогут принимать каждый день чтобы избавиться от всего жира, не пошевелив и пальцем. Или они ждут от меня названия магического упражнения для пресса, которое нужно выполнять всего лишь пять минут в день три раза в неделю, и можно выходить на сцену. Вместо этого я начинаю рассказывать им о здоровом образе жизни, питании небольшими, но частыми порциями 5−6 раз в день, о тренировках с отягощениями и аэробике, по крайней мере, три раза в неделю. Догадываетесь, что происходит? Они теряют интерес к разговору уже через десять секунд или начинают испытывать неприязнь ко мне, подозревая, что я набиваюсь к ним в персональные тренеры. Но ведь это не так. У меня полно клиентов, и многие стоят в очереди.
Я просто говорю им правду, которую они никогда не слышали по телевизору. Людям нравится верить в магические диеты, пилюли и кремы, и не хотят вкладывать усилия в грамотное питание и тренировки. Итак, жиросжигатели, конечно, эффективны. Но никогда не думай, что жиросжигатели избавят тебя от тяжелых тренировок и диеты, иначе не миновать разочарования.

Категория: Спортивное питание | Добавил: muscletown (13.12.2009)
Просмотров: 488 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0

Обязательно оставляем комментарии!



Комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Новый пользователь | Авторизация ]
Разделы сайта

Поиск по сайту

Облако тегов
Сайт обо всем
Викинс Ли турнир Арнольд Классик 2009 импoтeнция зaкoны жиpы yглeвoды Адела Гарcия Ironman Pro бeлoк Кай Грини культуристка 2009 eдa Nicole Wilkins Lee Николь Викинс Ли Олег Емельянов Виктор Мартинез еда питание Branch Warren Баскетбол курение каши макароны Мистер Олимпия 2009 Jen Hendershott Белок протеин мистер Олимпия витамины Дексер Джексон Мисс Олимпия Jennifer Gates! Дженнифер Гэтэз креатин David Henry Дэвид Хенри Мистер Олимпия 2008 Dexter Phil Дэкстер Gina Aliotti Гина Алиотти анализ крови Monica Brant-Peckham Восстановление гино гинокомастия Hidetada Yamagishi культуристы загрузка Victor Martinez Dennis Wolf Деннисс Вольф Джей Кутлер курс Bill Wilmore Билл Вилмор Fawnia Dietrich Julie Shipley-Childs Джули-Чайлдс aнaбoличecкиe cтepoиды Tanji Johnson стероиды Will Harris Oksana Grishina Оксана Гришина Silvio Samuel Saviour Olympia Powerlifting боль Олимпия пауэрлифтинг бросить Adela Garcia культурист Silvio Samuel Адела Гарция YouTube бесплатно видео Jay Cutler Ronnie Coleman Ронние Колеман Бранч Варрен Adela Garcia-Friedmansky Dexter Jackson Декстер Джэксон Dennis James Дэннис Джэймэс Gustavo Badell Густаво Баделл Bob Cicherillo Боб Кичерилло Боб Кичерилло (Bob Cicherillo) Декстер Джексон Arnold Classic 2006 Моника Брант-Пекхем (Monica Brant-P Jenny Lynn Дженни Лунн

Статистика


Копирование материалов разрешено только при условии размещения гиперссылки на этот сайт muscletown.ucoz.ru
Город Мускулов © 2020
Бесплатный хостинг uCoz